Iranian Journal of Diabetes and Lipid Disorders

other بیستمین سمینار "تازه های استئوپروز" 20 th Seminar on OSTEOPOROSIS updates تخصصي Special مروري Review پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش، با کاهش تدریجی تراکم و کیفیت استخوان‌ها منجر به شکننده شدن آنها شده و در بسیاری از مواقع تا زمان رخداد شکستگی بیصدا می ماند. در بسیاری موارد حتی پس از شکستگی نیز تشخیص داده نشده و بدون درمان باقی می ماند و خطر شکستگی های بعدی را در فرد مبتلا  بطور چشمگیری افزایش می دهد. شکستگیهای مهره ای در 75 درصد از موارد ناشناخته باقی مانده و گاها تنها با کوتاه شدن قد، خمیده شدن پشت و دردهای مزمن کمری خود را نمایش می دهند. شکستگی ها بخصوص شکستگی های لگن  با مرگ و میر بالایی بخصوص در طی سال اول پس از شکستگی همراه هستند.   مطالعه ای که بر روی افراد بالای 50 سال در کشور انجام شده شیوع استئوپروز را در مردان حدود 22 درصد و در زنان حدود 37 درصد نشان داده است. همچنین حدود 54 درصد از مردان و 46 درصد از زنان مبتلا به استئوپنی بوده اند. در ایران پوکی استخوان سالانه حدود ۵۰ هزار سال عمر مفید جمعیت را تحت تأثیر قرار داده و سالانه تقریباً ۱۷۰ هزار مورد شکستگی ناشی از این بیماری رخ می‌دهد. ایران یکی از کشورهایی است که رشد سریع جمعیت سالمندی را تجربه می‌کند و اگر اقدامات پیشگیرانه و برنامه‌ریزی‌های لازم برای کنترل این بیماری انجام نشود، در آینده با مشکلات جدی مواجه خواهیم شد.  برای پیشگیری از این بیماری می توان از سنین کودکی با اقداماتی نظیر رعایت رژیم غذایی سالم و انجام فعالیت بدنی کافی به ساخت توده ی استخوانی بیشتر در کودکان کمک کرد. اصلاح سبک زندگی در بزرگسالی می تواند با کمک به سلامت استخوانها، باعث پیشگیری از بروز پوکی استخوان و یا کاهش سرعت و به تعویق انداختن آن گردد. خوشبختانه با پیشرفت‌های اخیر در فناوری‌های تشخیصی و درمانی، استئوپروز اکنون به عنوان بیماری قابل تشخیص و درمان شناخته می‌شود و با درمان مناسب می‌توان تا حد زیادی از وقوع شکستگی های استئوپروتیک پیشگیری کرد. هرچند در حال حاضر تجهیزات تشخیصی در تهران و شهرهای بزرگ در دسترس است، اهمیت دارد که در مناطق محروم نیز امکانات لازم فراهم شود تا با تشخیص به موقع بتوان از مشکلات آتی جلوگیری کرد.   <div style="text-align: justify;">Osteoporosis, as a silent disease, gradually reduces the density and quality of bones, leading to their fragility and in many cases remains silent until a fracture occurs. In many cases, it remains undiagnosed and untreated even after a fracture, significantly increasing the risk of subsequent fractures in the affected person. Vertebral fractures remain unknown in 75% of cases and sometimes only manifest themselves with short stature, hunched back and chronic low back pain. Fractures, especially hip fractures, are associated with high mortality, especially during the first year after the fracture. A study conducted on people over 50 years of age in Iran showed the prevalence of osteoporosis to be about 22% in men and about 37% in women. Also, about 54% of men and 46% of women had osteopenia. In Iran, osteoporosis affects about 50,000 years of the population's useful life annually, and approximately 170,000 fractures due to this disease occur annually. Iran is one of the countries that experiences a rapid growth in the elderly population, and if preventive measures and necessary planning are not taken to control this disease, we will face serious problems in the future. To prevent this disease, measures such as following a healthy diet and doing sufficient physical activity can help build more bone mass in children from an early age. Lifestyle modification in adulthood can help prevent osteoporosis or slow down and postpone it by helping to maintain bone health. Fortunately, with recent advances in diagnostic and therapeutic technologies, osteoporosis is now recognized as a diagnosable and treatable disease, and with appropriate treatment, osteoporotic fractures can be largely prevented. Although diagnostic equipment is currently available in Tehran and major cities, it is important that the necessary facilities are also provided in deprived areas so that timely diagnosis can prevent future problems. </div> 1 79 http://ijdld.tums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-131&slc_lang=other&sid=1