fa تاثیر تمرین هوازی و مصرف گردو بر نسفاتین-1 و شاخص مقاومت انسولینی زنان دیابتی نوع دو تخصصي Special پژوهشي Research <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">هدف</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">:</span></span></span><span style="background:white;"><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;"> نسفاتین-1 آدیپوکاینی است که از بافت چربی ترشح شده و در سازوکار تنظیم عملکرد انسولین و متابولیسم گلوکز شرکت دارد. هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر تمرین هوازی و مصرف گردو بر نسفاتین-1 و شاخص مقاومت به انسولین زنان دیابتی نوع دو بود.</span></span></span></span><br> <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">روش‌ها: </span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">40 نفر از</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">زنان چاق40 تا 50 ساله دیابتی نوع دو پس از</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">همگن‌سازی براساس</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">تست بروس</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">به </span></span></span><span style="background:white;"><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و </span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">به‌طور تصادفی در چهار گروه تمرین، گردو، تمرین+گردو و کنترل قرار گرفتند (هر گروه 10 نفر). تمرین هوازی 8 هفته، سه جلسه در هفته به‌مدت 16 دقیقه با 65 درصد ضربان قلب بیشینه در هفته‌ی اول بود که در هفته‌ی هشتم به 30 دقیقه با 80 درصد ضربان قلب بیشینه رسید. گروه‌های مصرف گردو روزانه 25 تا 27 گرم گردو را به‌عنوان بخشی از اسیدهای چرب </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-size:11.0pt;">PUFA</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;"> در رژیم غذایی، جایگزین یک سوم کل چربی رژیم غذایی کردند. 24 ساعت قبل از اولین جلسه و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه پروتکل تحقیق، از همه آزمودنی‌ها نمونه‌ی خونی اخذ شد. از آزمون آماری تحلیل واریانس آمیخته بین-درون آزمودنی‌ها استفاده شد. سطح معناداری</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;"> 05/0</span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-size:11.0pt;">P<</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">در نظر گرفته شد.</span></span></span><br> <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">یافته‌ها</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">: در گروه‌های تمرین مقادیر وزن، نمایه‌ی توده‌ی بدن ، گلوکز، انسولین و مقاومت به انسولین به‌طور معناداری کاهش یافته و حداکثر اکسیژن مصرفی و نسفاتین-1 افزایش </span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">معناداری</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">یافت (</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">05/0</span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-size:11.0pt;">P<</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">). </span></span></span><br> <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه‌گیری</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">: تمرین هوازی </span></span></span><em><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">با این شدت و مقدار </span></span></span></em><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">می‌تواند </span></span></span><span style="background:white;"><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">به‌عنوان درمان کمکی زنان دیابتی نوع دو توصیه شود. </span></span></span></span><em><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">مصرف گردو با این مقدار بر سطح گلوکز خون، شاخص مقاومت به انسولین<span style="background:#FAFAFA;"> و</span></span></span></span></em> <span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">نسفاتین-1<em><span style="font-family:b lotus;"> زنان دیابتی نوع دو تأثیر معناداری نداشت. پیشنهاد می شود</span></em></span></span></span> <em><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">برای بهره‌برداری مؤثر، گردو با دوز بالاتری مصرف شود</span></span></span></em><em><span dir="LTR" style="background:#FAFAFA;"><span style="color:black;">.</span></span></em> <strong>Background</strong>: Nesfatin-1 is an adipokine that released by adipose tissue and participated in the regulation of insulin activity and glucose metabolism. The aim of this research is the investigation the effect of aerobic training and walnut consumption on nesfatin-1 and insulin resistance index of women Type 2 diabetes. <pre> <strong>Methods: </strong>40 women aged 40 to 50&nbsp; years old with type 2 diabetes after homogenization based on Bruce test were selected through targeted sampling and they were randomly assigned to four groups of training, walnut, training + walnut and control (each group was 10). The 8-week aerobic training was three sessions per week for 16 minutes with 65% of maximal heart rate in the first week, while in the eighth week it reached 30 minutes with 80% of maximal heart rate. The walnut groups each day replaced 25 to 27 grams of walnuts as part of a diet rich in PUFA fatty acids, replacing one third of total dietary fat. 24 hours before the first session and 48 hours after the last session of the protocol, all subjects received blood samples. The inter-subject inter-analysis variance analysis was used. The significance level was considered as P <0.05.</pre> <pre> <strong>Results:</strong> In the training groups, weight, body mass index, glucose, insulin and insulin resistance decreased significantly and the maximum oxygen consumption and nesfatin -1 increased significantly(P<0.05). </pre> <pre> <strong>Conclusion:</strong> Aerobic training with this intensity and amount can be recommended as auxiliary treatment for type 2 diabetic women. Walnut consumption with this value did not affect the level of blood glucose, insulin resistance index and nesfatin-1 in type 2 diabetic women. It is recommended that high-dose walnuts be used for effective operation.</pre> تمرین هوازی, گردو, نسفاتین 1, دیابت نوع دو Nesfatin-1, Walnut ,Aerobic Training ,Type 2 Diabetes 334 341 http://ijdld.tums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1126-1&slc_lang=fa&sid=1 Zahra Shafipour زهرا شفیع پور No Department of exercise physiology. East Tehran Branch, Islamic Azad University, Tehran, Iran گروه تربیت بدنی، دانشکده‌ی علوم انسانی Abdolrasoul Daneshjoo عبدالرسول دانشجو Phdanesh@yahoo.com Yes Department of exercise physiology. East Tehran Branch, Islamic Azad University, Tehran, Iran گروه تربیت بدنی، دانشکده‌ی علوم انسانی Masoumeh Hoseini معصومه حسینی No Department of exercise physiology. East Tehran Branch, Islamic Azad University, Tehran, Iran گروه تربیت بدنی، دانشکده‌ی علوم انسانی