fa تاثیرآموزش با مداخلات ارگونومی در کاهش استرس شغلی کاربران رایانه پژوهشي Research <p> <strong>مقدمه:</strong> امروزه رایانه یکی از اجزاءجدایی ناپذیر محیط های کاری است و سلامتی ارتباط مستقیمی با استرس شغلی دارد. این مطالعه با هدف بررسی تاثیرآموزش با مداخلات ارگونومی برکاهش استرس شغلی کاربران رایانه سازمان بهزیستی شهرستان رشت انجام شده است. </p><p><font color="#ffffff">.</font></p><p><strong>روش کار:</strong> در این پژوهش نیمه آزمایشی، 283 کاربر رایانه زن که دارای سابقه کار 5 تا 15 سال وسن 30 تا40 سال و سابقه استفاده از رایانه به مدت یک سال و یا بیشتر بودند و روزانه 3 تا 4 ساعت با رایانه کار می‌کردند به عنوان گروه نمونه انتخاب شدند. سپس46 شرکت کننده‌ای که دارای استرس شغلی بالا و متوسط بودند به طور تصادفی در دوگروه کنترل (23 نفر) و آزمایش (23 نفر) قرار گرفتند. به منظور تعیین میزان استرس شغلی از پرسشنامه اسیپو (1987) با اعتبار آلفای کرونباخ 87/. استفاده شد. گروه آزمایش به مدت سه ماه آموزش‌های نظری و عملی و مداخلات ارگونومی (استفاده از تکیه گاه بازو و پا و بالشتک و تصحیح پوسچر، کاهش زمان کار، تنظیم ارتفاع صندلی بر اساس قد و رعایت فاصله چشم تا مانیتور) برایشان اجرا شد. سپس نتایج با گروه کنترل به روش کوواریانس مقایسه گردید. </p><p><font color="#ffffff">.</font></p><p><strong>یافته ها:</strong> تحلیل کوواریانس نشان دهنده این بود که آموزش با مداخلات ارگونومیک منجر به کاهش استرس شغلی کاربران رایانه خواهد شد. </p><p><font color="#ffffff">.</font></p><p><strong>نتیجه گیری:</strong> آموزش و آگاه کردن کاربران رایانه از اصول ارگونومیک کار با رایانه و انجام مداخلات ارگونومیک جهت تصحیح پوسچر، کاهش زمان کار، استفاده از تکیه گاه بازو و پا نقش موثری در کاهش استرس شغلی کاربران رایانه خواهد داشت. </p> <p> <strong>Introduction:</strong> Nowadays, computers are integral component of all workplaces. Moreover, employees healthstatus is directly associated with their occupational stress level. The aim of the present study was to investigative the effect of ergonomic training and intervention on reduction of occupational stress among computer users in welfare organization in Rasht city. </p><p><font color="#ffffff">.</font></p><p><strong>Material and Method:</strong> In this semi experimental study, 283 female computer users, who were 30-40 years old with work experience of 5-15 years, were chosen as sample. The participants had at least one year experience of using computer and they had worked 3-4 hours with computer daily. The Osipow occupational stress questionnaire (1987) with Cronbach alpha 87% was applied for estimation of occupational stress. Then, 46 participants with moderate to high level of stress were selected and randomly divided into case ad control groups. Participants in a case group received practical and theoretical ergonomic training and also interventions (including armrest, foot rest, cushion, posture correction, reduction o work time duration, adjustment of the seat height according to individuals height, adjustment of eye-monitor distance). Finally, the obtained data were compared to those of control group, using covariance. </p><p><font color="#ffffff">.</font></p><p> <strong>Result:</strong> According to covariance analysis, ergonomic training and interventions lead to reduction of occupational stress of computer users. </p><p><font color="#ffffff">.</font></p><p><strong>Conclusion:</strong> Training computer users and informing them of the ergonomic principals and also providing interventions such as correction of posture, reducing duration of work time, using armrest and footrest would have significant implication in reducing occupational stress among computer users. </p> مداخلات ارگونومی, استرس شغلی, کاربران رایانه Ergonomic Interventions, occupational stress, computer users 31 40 http://jhsw.tums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-25-86&slc_lang=fa&sid=1 T. Yektaee طاهره یکتایی t.yektaee@yahoo.com Yes Ergonomics,Parastar St, Deputy for prevention,state welfare of guilan organization, Rasht ارگونومی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران L. Piri لیلا پیری No Ergonomics Department,university of Social welfare & Rehabilitation Sciences,Tehran روه ارگونومی، دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران F. Tabatabaei فرهاد طباطبایی No Biomechanics, of university of Social welfare & Rehabilitation Sciences, Tehran روه ارگونومی، دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران