fa تاثیرنوع کانون توجه (درونی-بیرونی) برنوسانهای قامت وفعالیت الکتریکی عضلات ژیمناست‌های نیمه ماهر تخصصي Special پژوهشي Research <p><strong>زمینه و هدف: </strong>مطالعه حاضر در پی بررسی تأثیر کانون توجه بر توانایی تعادل نیمه پویا و میزان فعالیت الکتریکی عضلات در ورزشکاران است. <strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>روش بررسی: </strong>تکلیف تعادل نیمه پویا در یک گروه 10 نفری ژیمناست مرد (2.09 ± 22.2 سال) دارای سابقه 5-3 سال فعالیت، در دو نوبت،یک­بار در شرایط کانون توجه درونی یعنی تمرکز فرد بر پای خودش و بار دیگر در شرایط توجه بیرونی یعنی تمرکز فرد بر صفحه دستگاه تعادل سنج ارزیابی شد. نوسان های قامت با استفاده از دستگاه تعادل سنج بایودکس و میزان فعالیت الکتریکی دو عضله تیبیالیس آنتریور و سولئوس با دستگاه الکترومیوگرام ثبت شدند. داده­های استخراج شده با استفاده ازآزمون تی همبسته تحلیل شدند . </p><p><strong></strong></p><p><strong>یافته­ها: </strong>میزان فعالیت الکتریکی عضلات برای حفظ تعادل در شرایط تمرکز بیرونی نسبت به شرایط تمرکز درونی کمتر بود. نوسان­های در شرایط تمرکز بیرونی کمتر از شرایط تمرکز درونی بود. </p><p><strong></strong></p><p><strong>نتیجه­گیری: </strong>این یافته­ها نشان می­دهند که بیرونی یا درونی بودن کانون توجه بر عملکرد تعادلی ورزشکاران تاثیر گذار است. در شرایطی که کانون توجه به فیدبک­های بیرون از بدن باشد (نسبت به کانون توجه به خود بدن) تعادل بهتر و نیاز به فعالیت عضلانی کمتر خواهد شد. </p><p><strong></strong></p><p><strong>کلید واژه ها </strong>: کانون توجه، فعالت الکتریکی عضلانی، تعادل نیمه پویا <strong></strong></p> <p><strong>Background and Aim: </strong>The aim of present study was to examine effect of attentional focus on balance performance and EMG activity of athletes. </p><p> <strong> </strong></p><p><strong>Materials and Methods: </strong>The semi-dynamic balance task of 10 gymnasts (22.2<strong>±</strong>2.09 years old) with 3-5 years of experience in two periods, one in internal focus (focus on leg) and one in external focus (focus on stabilometer plate) was assessed. Postural sways were measuredby Biodexstabilometer and muscular activity of tibialis anterior and soleus muscles were recorded using ME6000electromygram device. Data were analyzed using paired t- test. </p><p> <strong> </strong></p><p><strong>Results </strong>: muscular activity for controlling posture was reduced in external focus condition than internal focus. Postural sways is more in internal focus condition than internal focus. </p><p> <strong> </strong></p><p><strong>Conclusion: </strong>Research findings (enhanced performance and reduced EMG) showed that antinational focus conditions (internal or external) have significant effect on athletes balance performance. In conditions that attention is focused on external feedback and information (rather than focus on body itself) balance is enhanced and requirement to muscular activity will reduce. </p><p> <strong> </strong></p><p><strong>Key words: </strong>Attentional focus, Electromyography, Semi-dynamic balance </p> کانون توجه, فعالت الکتریکی عضلانی, تعادل نیمه پویا Attentional focus, Electromyography, Semi-dynamic balance 28 34 http://mrj.tums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-25-5020&slc_lang=fa&sid=1 Ali Pashabadi علی پشابادی pashabadi@ut.ac.ir Yes دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران Ahmad Farokhi احمد فرخی No دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران Ali Ashraf Jamshidi علی اشرف جمشیدی No دانشکده توابخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران Mehdi Shahbazi مهدی شهبازی No دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران