fa مطالعه‌ی مروری اثر تمرینات ورزشی بر بیماری مالتیپل اسکلروزیس مدیریت خدمات بهداشتی درمانی Hospital Managment مروری Review <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:18px;"><span style="font-family:nasimYW;"><strong>زمینه و هدف: </strong>بیماری مالتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری پیش‌رونده‌ی سیستم اعصاب مرکزی است که علایم و مشکلات ناشی از این بیماری باعث کاهش کیفیت زندگی می‌شود. پژوهش‌های اخیر، تمرینات ورزشی را به عنوان بخش برجسته‌ی سبک زندگی سالم در کاهش علایم بیماری MS&nbsp; معرفی کرده‌اند؛ اما با این حال هنوز اثرگذارترین نوع تمرین به روشنی مشخص نشده است. هدف از پژوهش حاضر فراهم نمودن آگاهی درمورد اثرات مفید ورزش در بیماران MS و دستورالعمل‌هایی در مورد تجویز برنامه ورزشی برای این افراد است.<br> <strong>روش بررسی:</strong> این مقاله، مروری بر نحوه‌ی تأثیر فعالیت‌های مختلف ورزشی بر بیماری MS می‌باشد. جهت دسترسی به مقالات‌علمی از بانک‌های اطلاعاتی Google Scholar ،Magiran ،SID ،PubMed و کلیدواژه‌های بیماری مالتیپل‌اسکروزیس (MS)، تمرینات هوازی، تمرینات مقاومتی و تمرینات ترکیبی استفاده شد.&nbsp;<br> <strong>یافته‌ها:</strong> گزارش‌های اخیر نشان می‌دهد که فعالیت ورزشی منجر به افزایش معناداری در بهبود علایم بیماری MS می‌شوند، هر چند که در تجویز برنامه‌های مختلف ورزشی(تنوع پروتکل تمرینی، مدت و شدت تمرینات) بین محققان تناقض‌های زیادی وجود دارد. اما براساس نتایج مطالعات، تمرینات ورزشی منظم با شدت متوسط از طریق مکانیزم‌های فیزیولوژیک مختلف منجر به بهبود و کنترل روند بیماری بدون تشدید التهاب و مزایای عملکردی می‌شوند و برخلاف تصورات قبلی، تمرینات ورزشی تعدیل شده می‌تواند منجر به اثرات مفیدی در این افراد گردد.<br> <strong>نتیجه‌گیری:</strong> بر اساس یافته‌های مطالعه‌ی حاضر، تمرینات ورزشی منظم(هوازی، مقاومتی و ترکیبی) با شدت و مدت مناسب، بر بیماری MS باعث بهبود علایم این بیماری و افزایش کیفیت زندگی می‌شود.</span></span><br> <span dir="LTR"></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:18px;"><span style="font-family:Times New Roman;"><strong>Background and Aim: </strong>Multiple sclerosis (MS) is a progressive disease of the central nervous system, of which the symptoms and problems reduce the quality of life. Recent research has identified sport exercises as an important part of healthy lifestyle in reducing the symptoms of the disease and improving the quality of life; however, the most effective type of exercise is not yet clearly known. The aim of this study was to provide information about the beneficial effects of exercise in MS patients and guidelines for prescribing exercise programs for them.<br> <strong>Materials and Methods:</strong> This article is an overview of the ways different sport exercises affect MS. To access scientific articles, databases of PubMed, SID, Google Scholar, and Mag Iran, and the keywords including multiple sclerosis (MS), aerobic training, resistance training, and combined training were used.<br> <strong>Results:</strong> Recent reports show that different types of sport exercises lead to a significant increase in the improvement of MS symptoms, although there are many discrepancies between researchers in prescribing different exercise programs (various training protocol, duration, and intensity). However, according to the results of studies, regular moderate-intensity exercise training leads to the functional benefits and improvement and control of the disease process without exacerbation of inflammation through various physiological mechanisms. thus, contrary to popular belief, modulated exercise training can have beneficial effects on MS patient.</span><br> <span style="font-family:Times New Roman;"><strong>Conclusion:</strong> Based on the findings of the present study, regular exercises (aerobic, resistance and combination) with moderate intensity improve the symptoms of MS and increase the quality of life.</span></span></span></div> تمرینات ورزشی, بیماری مالتیپل اسکلروزیس (MS), کیفیت زندگی Sport Exercises, Multiple Sclerosis (MS), Quality of Life 506 518 http://payavard.tums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1493-2&slc_lang=fa&sid=1 Elahe Behmani الهه بهمنی No Master of Sciences Student in Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, Razi University, Kermanshah, Iran دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران Rastegar Hoseini رستگار حسینی R.hoseini@razi.ac.ir Yes Assistant Professor, Department of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, Razi University, Kermanshah, Iran استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران Ehsan Amiri احسان امیری No Assistant Professor, Department of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, Razi University, Kermanshah, Iran استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران