Payavard Salamat

fa بررسی وضعیت ویتامین D و پروتئین واکنشی C پس یک دوره تمرینات ثبات‎‌دهنده کمری و مصرف ویتامین D در زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی The Survey of Vitamin D and C-Reactive Protein Status after a Period of Lumbar Stabilization Exercises and Vitamin D Consumption in Women with Chronic Non-Specific Low Back Pain علوم آزمایشگاهی Laboratory Sciences پژوهشی اصيل Original Research <div style="text-align: justify;">زمینه و هدف: التهاب سیستمیک درجه پایین، شیوه‌ی زندگی غیرفعال و کمبود ویتامین D، از عوامل خطرزای کمردرد مزمن غیراختصاصی محسوب می‌شوند. هدف این مطالعه، بررسی تاثیر تمرینات منتخب ثبات‌دهنده‌ی کمری و مصرف ویتامین D بر سطح پروتئین واکنشی C با حساسیت زیاد (high-sensitivity C-reactive protein :hs-CRP) و وضعیت ویتامین D در زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی بود. روش بررسی: در این مطالعه‌ی نیمه تجربی با طرح پیش و پس آزمون، ۴۸ زن دارای کمردرد مزمن در ابتدا به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و سپس به‌طور تصادفی به گروه‌های کنترل، تمرین، ویتامین D و ترکیبی تقسیم شدند. تمرینات ثبات‌دهنده‌ی مرکزی در سطوح مختلف برای ۸ هفته انجام شد. گروه‌های ویتامین D و ترکیبی، ۵۰۰۰۰ واحد ویتامین D هفتگی دریافت نمودند. تجزیه و تحلیل داده‌ها با استفاده از آزمون‌های t زوجی، آنوا یک طرفه و کروسکال والیس در سطح معناداری کمتر از ۰۵/۰ انجام شد. یافته‌ها: ۲۵/۶۴% و ۷۴/۲۶% از آزمودنی‌ها به‌ترتیب دارای سطوح ناکافی(۲۹-۲۰ نانوگرم/میلی لیتر) و کمبود ویتامین D (کمتر از ۲۰ نانوگرم/میلی لیتر) بودند. ۸ هفته تمرینات ثبات‌دهنده‌ی کمری، مصرف ویتامین D و مداخله‌ی ترکیبی به کاهش hs-CRP و افزایش ۲۵-هیدروکسی ویتامین D منجر شد. به‌علاوه مداخله‌ی ترکیبی تاثیر قوی‌تری در کاهش سطوح hs-CRP در مقایسه با دو مداخله‌ی دیگر داشت. تاثیر مصرف ویتامین D و مداخله‌ی ترکیبی بر بهبود وضعیت ویتامین D در مقایسه با تمرینات ثبات‌دهنده کمری بیشتر بود. نتیجه‌گیری: روش‌های درمانی تمرینات ثبات‌دهنده‌ی کمری، مصرف ویتامین  Dو مداخله‌ی ترکیبی می‌توانند منجر به بهبود التهاب سیستمیک درجه پایین در افراد مبتلا به کمردرد با سطوح پایین ویتامینD ، به‌واسطه کاهش hs-CRP و تنظیم مثبت ۲۵-هیدروکسی ویتامین D شوند، اما مداخله‌ی ترکیبی با اثربخشی بیشتری بر کاهش hs-CRP همراه می‌باشد. </div> <div style="text-align: justify;">Background and Aim: Low-grade systemic inflammation, sedentary lifestyle, and vitamin D deficiency are considered risk factors for developing non-specific low back pain. The aim of this study was to investigate the effect of selective lumbar stabilization exercises with vitamin D intake on the level of hypersensitive C-reactive protein (hs-CRP) and 25-hydroxy vitamin D levels in women with chronic non-specific low back pain. Materials and Methods: In this semi-experimental study with pretest–posttest design, 48 women with chronic low back pain were initially selected by available sampling method and then randomly divided into control, exercise, vitamin D and combined groups. Lumbar stabilization exercises were performed at different levels for 8 weeks. The vitamin D and combined groups received 50,000 IU vitamin D weekly. Data were analyzed using paired t-test, ANOVA and Kruskal-Wallis tests with a significant level of less than 0.05.  Results: 25.64% and 74.26% of the subjects had insufficient levels of vitamin D (20-29 ng/ml) and vitamin D deficiency (less than 20 ng/ml), respectively. 8 weeks of lumbar stabilization exercises, vitamin D consumption, and the combined intervention decreased hs-CRP and increased 25-hydroxyvitamin D. In addition, the combined intervention had a stronger effect on lowering hs-CRP levels compared to the other two interventions. The effect of vitamin D intake and combined intervention on improving vitamin D status was greater compared to lumbar stabilization exercises. Conclusion: It seems that lumbar stabilization exercises, vitamin D intake, and combined interventions can improve low-grade systemic inflammation in people with low back pain and low vitamin D levels by lowering hs-CRP and positively regulating 25-hydroxyvitamin D, but combined intervention is associated with greater effectiveness in reducing hs-CRP.</div> التهاب,کمر درد مزمن, فعالیت ورزشی, کمبود ویتامین D, پروتئین واکنش C Inflammation, Low Back Pain, Vitamin D Deficiency, C-Reactive Protein 242 253 http://payavard.tums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2242-1&slc_lang=fa&sid=1 Ali Asghar Shariati Aghamahalli علی اصغر شریعتی آقامحلی No Master of Science in Physical Education, Department of Physical Education and Sports Sciences, Qaemshahar Branch, Islamic Azad University, Qaemshahar, Iran کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد قائم‌شهر، دانشگاه آزاد اسلامی، قائم‌شهر، ایران Masoumeh Habibian معصومه حبیبیان habibian_m@yahoo.com Yes Associate Professor, Department of Physical Education and Sports Sciences, Qaemshahar Branch, Islamic Azad University, Qaemshahar, Iran دانشیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد قائم‌شهر، دانشگاه آزاد اسلامی، قائم‌شهر، ایران