fa مراحل تغییر رفتار و فرآیندهای شناختی و رفتاری در استفاده از تغذیه سالم در زنان میانسال با اضافه وزن بهداشت عمومی Public Health پژوهشي Research <strong><span style="font-family:b lotus;">زمینه و هدف:</span></strong> <span style="font-family:b lotus;">پژوهش حاضر با هدف تعیین </span><span style="font-family:b lotus;">مراحل تغییر رفتار و فرآیندهای شناختی و رفتاری (الگوی فرانظری) در استفاده از تغذیه سالم در زنان میانسال دارای اضافه وزن</span><span style="font-family:b lotus;"> انجام شد.</span><br> <strong><span style="font-family:b lotus;">روش کار</span></strong><span style="font-family:b lotus;">: پژوهش حاضر از نوع مطالعات توصیفی-تحلیلی است. نمونه پژوهش را 281 نفر از زنان میانسال با اضافه وزن مراجعه کننده به مراکز جامع سلامت شهر اصفهان تشکیل دادند. جمع آوری داده ها با پرسشگری و با استفاده از پرسشنامه ویژگی های فردی، مراحل تغییر رفتار و فرآیندهای شناختی و رفتاری و پرسشنامه بسامد خوراک 168 آیتمی انجام شده است و سپس اطلاعات وارد نرم افزار</span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">N4 </span></span><span style="font-family:b lotus;">&nbsp;و </span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">SPSS18</span></span> <span style="font-family:b lotus;">&nbsp;شد و با استفاده از آزمون های توصیفی و تحلیلی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.</span><br> <strong><span style="font-family:b lotus;">نتایج:</span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;"> 7/57% افراد در مرحله ی غیر فعال و </span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;">3/42% افراد در مرحله فعال قرار داشتند. تفاوت معنی داری با توجه به مراحل مختلف تغییر و استفاده از تمامی فرآیندهای تغییر رفتار </span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;">وجود داشت (001/0</span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;">p=</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;">) و آزمون تعقیبی بنفرونی صعودی بودن میزان استفاده از فرآیندهای شناختی و رفتاری را در طی مراحل تغییر رفتار در زمینه استفاده از تغذیه سالم نشان داد (001/0</span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;">p<</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b lotus;">).</span></span><br> <strong><span style="font-family:b lotus;">نتیجه گیری:</span></strong><span style="font-family:b lotus;"> اختلاف میانگین فرآیندهای تغییر در طی مراحل تغییر رفتار نشان از تاثیر این فرآیندها بر روی رفتار تغذیه ایی افراد است که توصیه می شود جهت تهیه آموزش برنامه های تغذیه ایی از مراحل و فرآیند های تغییر رفتار استفاده شود.</span> <strong>Background and Aim</strong>: The present study aimed to determine the stages of changes and cognitive and behavioral processes (Transtheorical model) in the use of nutrients in overweight middle-aged women.<br> <strong>Materials and Methods</strong>: The present study was a descriptive-analytic. The research sample consisted of 281 middle-aged women with overweight referring to comprehensive health centers in Isfahan. Personal characteristics, stage of change and behavior and cognitive behavioral processes, and FFQ questionnaire (168-item) were completed by Questioning, and then the information entered the N4 and SPSS 18 software, and information was analyzed using descriptive and analytical tests.<br> <strong>Results:</strong> 57.7% of the people were inactive (pre-thinking, thinking, preparation) and 42.3% of them were in active phase. There was a significant difference between the different stages of change and the use of behavior change processes (p=0.001) And Benfrown&#39;s test shows the increasing use of cognitive and behavioral processes during the stage of change in use of nutrients (p<0.001).<br> <strong>Conclusion:</strong> The difference in the mean of changes processes during the stage of change show the impact of these processes on the nutritional individual&#39;s behavior, which is recommended to use stage of change and behavioral change processes for education nutrition behavioral. الگوی فرانظری, مراحل تغییر رفتار, فرآیندهای تغییر رفتار, تغذیه سالم, مواد مغذی, زنان میانسال, اضافه وزن Transtheoretical Model, Stage of Changes, Behavioral Changes Processes, Healthy Nutrition, Nutrients, Middle-aged Women, Overweight 133 144 http://sjsph.tums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-109&slc_lang=fa&sid=1 Nayereh Namazi نیره نمازی No Student, Department of Midwifery and Reproductive Health, Faculty of Nursing Midwifery, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran Amirmansour Alavi Naini امیر منصور علوی نائینی No Assistant Professor, Department of Community Nutrition, Faculty of Nutrition and Food Sciences, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran Firouzeh Mostafavidarani فیروزه مصطفوی دارانی No Associate Professor, Department of Health Education and Health Promotion, School of Public Health, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran Zahra Boroumandfar زهرا برومندفر boroumandfar@nm.mui.ac.ir Yes Assistant Professor, Department of Midwifery and Reproductive Health, Faculty of Nursing Midwifery, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran- Corresponding