|
|
1390/11/12، جلد ۱۱، شماره ۲، صفحات ۱۹۳-۲۰۲
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثير ۲ نوع تمرين سرعتی- تناوبی و استقامتی- تداومی با شدت و حجمهای مختلف بر سطح مارکرهای التهابی |
|
| چکیده فارسی مقاله |
مقدمه: در مطالعات مقطعی و طولی، اثر ضدالتهابی تمرين ورزشی تائيد و به تاثير آن بر سايتوکاينهای مختلف التهابی و نيز پيشالتهابی اشاره شده است. هدف از تحقيق حاضر مقايسه دو شيوه تمرين سرعتی - تناوبی با شدت بالا و حجم پايين و تمرين استقامتی - تداومی با شدت متوسط و حجم بالا بر سطوح مارکرهای التهابی میباشد.
روشها: شانزده دانشجو با ميانگين و انحراف معيار سنی 2 ± 23 سال و وزن 3/9 ± 2/65 کيلوگرم و حداکثر اکسيژن مصرفی 26/5 ± 96/33 ميلیليتر بر کيلوگرم در دقيقه داوطلبانه در اين تحقيق شرکت کردند. تمرين سرعتی - تناوبی شامل وهلههای 4 تا6 تايی آزمون وينگيت با حداکثر توان با 4 دقيقه ريکاوری بين وهلهها و تمرين استقامتی - تداومی شامل 90 تا 120 دقيقه فعاليت با شدت 65% حداکثر اکسيژن مصرفی بروی دوچرخه کارسنج که هر دو تمرين (برای 3 روز/ هفته) به مدت 2 هفته بود. در هر دو گروه قبل و 2 روز پس از اتمام پروتکل نمونههای خون و سرم جهت بررسی سطح اينترلوکين 6 (Interleukin 6)، اينترلوکين10 و (Interleukin 10)پروتئين واکنش پذير C (C Reactive Protein)، سلولهای سفيد خون (White Blood Cell)، گلوکز و انسولين گرفته شد. شاخص مقاومت به انسولين (HOMA-IR) با استفاده از غلظت گلوکز و انسولين محاسبه گرديد. دادهها با استفاده از روش آماری تحليل واريانس مکرر و من ويتنی يو مورد بررسی قرار گرفتند.
يافتهها: نتايج نشان داد، بين تاثير دو نوع برنامه تمرينی منتخب بر کليه عوامل مذکور تفاوت معنیداری وجود ندارد (05/0P>).
نتيجهگيری: در مجموع، بر اساس يافتههای تحقيق حاضر نتيجهگيری میشود که تمرين سرعتی - تناوبی و تمرين استقامتی - تداومی بر مارکرهای التهابی تاثير يکسانی دارند. |
|
| کلیدواژههای فارسی مقاله |
IL،6،IL،10،CRP،تمرین سرعتی،تناوبی،تمرین استقامتی،تداومی |
|
| عنوان انگلیسی |
|
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
|
|
| کلیدواژههای انگلیسی مقاله |
|
|
| نویسندگان مقاله |
7516---7517---7518---7519--- |
|
| نشانی اینترنتی |
http://ijdld.tums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-25-65&slc_lang=fa&sid=fa |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
General |
| نوع مقاله منتشر شده |
Research |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|
