|
|
1390/2/11، جلد ۶۹، شماره ۲، صفحات ۱۱۸-۱۲۴
|
|
|
| عنوان فارسی |
تاثير هشت هفته تمرين هوازی بر مقادير اديپوکاينهای پلاسمايی مردان ميانسال |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمينه و هدف: چاقی هم اکنون تبديل به يک اپيدمی جهانی شده است. مقادير دو هورمون اديپونکتين و لپتين که عمدتاً از بافت چربی ترشح میشوند و از آنها به عنوان اديپوکاين نام برده میشود، به هنگام چاقی تغيير میکنند. اين تغييرات شامل کاهش در سطوح اديپونکتين و افزايش لپتين است. اديپونکتين اثرات ضد التهابی، ضد تصلب شرايينی و ضد مقاومت به انسولين دارد و افزايش مقادير لپتين در بيماران قلبی و ديابتی ديده شده است. هدف از اين پژوهش بررسی تاثير تمرين هوازی بر مقادير هورمونی اديپوکاينهای پلاسما بود.
روش بررسی: 30 مرد ميانسال سالم به عنوان آزمودنی انتخاب و بر اساس درصد چربیشان به دو گروه همگن تقسيم شدند. گروه تجربی به مدت هشت هفته و چهار جلسه در هفته بهصورت روز در ميان به اجرای تمرينات هوازی با شدت 80-60 درصد ضربان قلب بيشينه پرداختند و گروه کنترل در اين مدت بدون تمرين بود. قبل و بعد از اجرای برنامه تمرينی از همه آزمودنیها نمونهگيری خونی به عمل آمد و مقادير اديپوکاين نمونهها اندازهگيری شد.
يافتهها: مقادير اديپونکتين پلاسما در گروه تجربی افزايش و لپتين پلاسما کاهش معنیداری نشان داد (به ترتيب 001/0P≤ و 042/0P≤). همچنين کاهش درصد چربی در گروه تجربی (001/0P<) با تغييرات هورمون اديپونکتين رابطه معکوس (001/0P<) و با لپتين رابطه مستقيم داشت (008/0P<).
نتيجهگيری: در مردان ميانسال سالم تمرين هوازی موجب کاهش درصد چربی و بهبود سطوح اديپوکاينهای پلاسما شد و میتوان از آن به عنوان راهبردی عملی در جهت مبارزه با چاقی و بيماریهای ناشی از آن استفاده نمود. |
|
| کلیدواژههای فارسی مقاله |
تمرين هوازی,اديپونکتين,لپتين,چاقی |
|
| عنوان انگلیسی |
The effects of an eight-week aerobic training program on plasma adipokine concentrations in middle-aged men |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background: Obesity is currently a worldwide health epidemic which has incited major interest among researchers to look for the underlying mechanisms that regulate body weight. In fact, adiponectin and leptin concentrations that are called adipokines are altered in obesity with a decreased production of adiponectin and an increased production of leptin. Adiponectin has anti-inflammatory, anti-atherosclerotic and anti- insulin resistance properties, but increased levels of leptin are observed in patients with diabetes and cardiovascular diseases. The aim of the present study was to investigate the effects of an 8-week aerobic training program on the plasma levels of adiponectin and leptin in healthy middle-aged men. Methods: Thirty healthy middle-aged men were selected based on their body fat percentage and were assigned to two equal groups. The experimental group took the 8- week training, four days a week on alternate days with an intensity of 60-80% of their heart rate reserve but the control group lived their sedentary life. Blood samples were collected before and after the training program from all subjects and plasma adipokine levels were measured. Results: Plasma adiponectin concentration increased while leptin levels decreased significantly (P<0.001 and P≤0.042 respectively) upon completion of the 8-week program. Moreover, reduction in body fat percentage (P≤0.001) negatively correlated with adiponectin (P≤0.001) and positively with leptin changes (P≤0.008). Conclusion: In healthy middle-aged men, 8-week aerobic training programs could reduce body fat percentage and improve plasma adipokines levels. Therefore, aerobic training can be considered as a major strategy for preventing obesity and its accompanying diseases. |
|
| کلیدواژههای انگلیسی مقاله |
Aerobic training,adiponectine,leptin,obesity |
|
| نویسندگان مقاله |
22592---22593--- |
|
| نشانی اینترنتی |
http://tumj.tums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-25-266&slc_lang=fa&sid=fa |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
General |
| نوع مقاله منتشر شده |
|
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|
