روش بررسی: در اين مطالعه مقطعی 166 نفر از دانشجويان دختر دانشکده پرستاری و مامايی زنجان به روش سرشماری در مطالعه شرکت کردند. اطلاعات در دو بخش مشخصات فردی و ابعاد مختلف سبک زندگی مرتبط با پوکی‌استخوان در قالب پرسشنامه گردآوری گرديد. سبک زندگی از نظر وضعيت تغذيه و ميزان دريافت کلسيم، ميزان فعاليت‌های فيزيکی و عادات (مصرف سيگار، الکل، رژيم‌های دارويی و غذايی لاغری) مورد بررسی قرار گرفت. اطلاعات با استفاده از روش‌های آمار توصيفی و استنباطی تحليل شد.

يافته‌ها: 8/56% از دانشجويان مورد مطالعه در زمينه تغذيه دارای سبک زندگی نامطلوب بودند. ميانگين دريافت روزانه کلسيم در دانشجويان ساکن خوابگاه 117±533 ميلی‌گرم و در دانشجويان غير خوابگاهی 213±721 ميلی‌گرم و از لحاظ آماری متفاوت بود (001/0p<). در مورد فعاليت‌های فيزيکی تنها 2/19% از دانشجويان فعاليت فيزيکی مطلوب داشتند که نوع فعاليت فيزيکی در اکثر آنان (5/83%) پياده‌روی بود. در مورد عادات (استعمال سيگار، مصرف الکل، پيروی از رژيم‌های دارويی و غذايی لاغری)، 2/98% از دانشجويان، دارای سبک زندگی مطلوب بودند. در اين مطالعه، بين وضعيت اقتصادی و ميزان دريافت روزانه کلسيم ارتباط معنادار آماری مشاهده شد (047/0=p). تفاوت معناداری بين سبک زندگی و مرتبه تولد، تحصيلات والدين و رشته تحصيلی دانشجويان وجود نداشت.

نتيجه‌گيری: با توجه به اين که سبک زندگی بيش از نيمی از دانشجويان پرستاری و مامايی مورد مطالعه در زمينه تغذيه و فعاليت‌های فيزکی مناسب نبود، آموزش و اطلاع‌رسانی جهت پيروی از سبک زندگی مناسب در پيشگيری از بيماری خاموش پوکی‌استخوان و همچنين برنامه‌ريزی در خصوص بهبود تغذيه دانشجويان و ترويج فعاليت‌های فيزيکی آنان ضروری به نظر می‌رسد.